Een helm dragen is veilig, maar voelt niet altijd even fijn. Daar kun je iets aan doen. Fietshelm afstellen: zo zorg je dat je helm goed én lekker zit.
Zo doe je dat: fietshelm afstellen
Moeilijkheidsgraad Makkelijk: één keer doen en je weet hoe het moet.
Nodig Nou ja, ongeveer 80 euro voor een nieuwe helm.
Extra tip: de juiste maat
Welke maat moet je hebben? Plaats een meetlint boven de wenkbrauwen, meet de omtrek van je voorhoofd. Bekijk de centimeters bij de maten van de fietshelm die je op het oog hebt. Bij Giro is maat S 51 tot 54 centimeter, maat M 55 tot 59 centimeter en maat L 59 tot en met 63 centimeter.
Stap 1 – Aandraaien
De betaalbaarste helmen haal je al in huis voor vier of vijf tientjes. Maar die zijn er doorgaans slechts
in één maat. De iets duurdere modellen (zoals deze Giro Syntax) zijn er in S, M en L. Dat is een groot voordeel: een helm moet passen, te ruim is niet goed. Deze helm heeft een draaiknop achterop waarmee je de Roc Loc aandraait, een kunststof band aan de binnenzijde. Die zorgt ervoor dat de helm strak genoeg zit.
Stap 2 – Verstellen
Dat is niet alles: de kunststof band kun je aan de binnenkant ook eenvoudig in hoogte verstellen. Er zijn drie standen. Hiermee zorg je ervoor dat de helm niet te veel naar voren of naar achteren gekanteld zit. Zoveel mensen, zoveel hoofden.
Stap 3 – Bandje
Voor je vertrekt, zet je de helm natuurlijk vast met een kinbandje. Die kun je via de gesp op de lengte van jouw hoofd en je oren (!) afstellen. Het voelt namelijk niet fijn als het bandje over je oor zit. Let op: het bandje moet vastzitten, maar niet knellen. Denk aan de gordel in een auto of vliegtuig, die knelt ook niet.
Stap 4 – Fris
Volgens fabrikant Giro zijn de pads (de kussentjes aan de binnenzijde van de helm) uitneembaar, wasbaar en zelfs antibacterieel. Dat laatste hebben we niet getest, maar dat ze uitneem- baar zijn is sowieso fijn. Zo kunnen ze af en toe de wasmachine in, of gewoon onder de kraan worden schoongespoeld. Is het echt versleten? Een nieuw setje pads koop je voor nog geen tientje.
Stap 5 – Rafelvrij
Als de kinbandjes te lang zijn, kun je ze afknippen. Dat scheelt gefladder onder je kin. Doordat ze van kunststof zijn, bestaat wel de kans dat ze gaan rafelen. Maar als je de afgeknipte eindjes even dichtbrandt, los je dat probleem zo op.
Tekst: Menno Grootjans
Foto’s: Joris Knapen
